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          高考前家長注意事項有哪些 該怎么做

          高考前的這些天,家長作為高考生最直接接觸的人應該怎樣做呢?臨近高考的考生和家長有哪些注意事項要知道呢?趕快和小編一起了解一下吧!

          高考前家長注意事項有哪些 該怎么做

          飲食上的注意事項有哪些

          往往一些家長因為快要高考了,所以就給自己的孩子準備很多營養豐盛的大餐,又是魚又是肉的,其實這樣對高考生來說不僅沒有幫助,還對身體有影響。

          臨近高考,又是夏季的開始,因此一切均應該以清淡的食物為主,營養搭配要均衡,還要吃一些富含維生素的水果,既利于考生的身體健康,又助高考生記憶力的提高。

          此外,在晚上睡覺之前還可以喝一杯熱牛奶,補充高考生所需要的蛋白質,也會幫助睡眠。

          提高記憶力,促進大腦活力的水果像是香蕉、獼猴桃、蘋果等等。維生素C含量豐富的水果像是橙子、檸檬、或者說獼猴桃也是一樣。

          高考前家長應該怎么做

          除了在飲食的注意事項,家長的行為舉止也要注意,不要因為一些事情影響高考生的心情,以免耽誤高考生的復習進度。

          另外家長還要注意鼓勵高考生,畢竟在備考的時候難免會有壓力,心情煩悶的時候。此時家長就起著關鍵的疏導作用。

          還有就是家長不要過度催促考生抓緊復習趕緊考大學什么的,或者拿自己家的高考生和那些“別人家”的做比較,這樣也會打擊高考生的積極性。

          家長還有哪些注意事項

          其他的注意事項就是要監督考生的日常作息,給考生準備營養早餐,早餐一定要吃,才能讓高考生的大腦更加活躍。

          還有就是在臨近高考的時候監督考生檢查自己的高考文具是否齊全,缺什么少什么趕緊買好,不要到時候著急還耽誤時間。

          以上就是小編整理的高考前考生家長的一些注意事項,這些注意事項不光是考生家長,高考生自己也要多加注意。切忌不要貪玩熬夜,養成良好作息,在高考前保持最理想的狀態和清醒的頭腦,才能發揮出最大的水平!

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